Ski alpin

Vorbereitungsphase September - November

Unser systematischer, kindgerechter Aufbau der Kondition im Herbst bildet die Basis für eine erfolgreiche Wintersaison. Hierbei wird neben der Steigerung der motorischen Fertig- und Fähigkeiten auch Wert auf allgemeine polysportive Ausbildung gelegt:

Grundlagenausdauer, Krafttraining (Kräftigung allg., Rumpfstabilisation, Kraft, Kraftausdauer), Koordination, Schnelligkeitstraining

Ballspiele (Fußball, Basketball, Volleyball, Handball), Inline-Skaten, Mountainbiken, Wandern, Turnen u.v.m.

Schneekurse:
4-5 Schneekurse (5 Tage/Kurs)

Wettkampfphase Dezember bis Ostern

Anfang/Mitte Dezember beginnt das regelmäßige Schneetraining. Durch 3 bis 4 Trainingstage pro Woche am Schnee wird eine Verbesserung der Skitechnik im freien Skilauf sowie das Erlernen der Wettkampftechnik in den alpinen Disziplinen angestrebt.

Unsere Trainingsschwerpunkte sind:

Verbesserung…
…der Technik im freien Skilauf (Naturschnee, Kunstschnee, Tiefschnee, Buckelpiste,…) 
…der Renntechnik im RSL, SL und SG 

Unser Wochenplan:
MO (+ tw. DO):
Konditionserhaltendes Training, Regeneration, Spiele, Koordination
DI (+ tw. DO): Nachmittag von 12 Uhr 30 bis 16 Uhr
MI und FR: Vormittag von 8 Uhr bis 12 Uhr

Übergangsphase April bis Juni

Nach der Wintersaison bieten sich Gelegenheiten zur Ausübung und zum Erlernen vieler Sportarten: Fußball, Volleyball, Basketball, Handball, Tennis, Klettern, Schwimmen, Radfahren (Mountainbike), Inlineskaten usw.

Ausgezeichnete Sportanlagen, wie unsere Sporthalle, ein schuleigener Kunstrasenplatz, der angrenzende Fußballplatz inkl. Leichtathletikanlage, das angrenzende Freibad, ein Kraft-Trainingsraum inkl. Ergometer-Bikes unterstützen die vielfältige sportliche Grundausbildung.

Zudem absolvieren unsere Skiläufer/innen einen 3-4 tägigen Gletscherkurs (Sommerkurs) am Kitzsteinhorn.

Vorbereitungsphase Juli - August (Ferien)

Trainingsschwerpunkte individuell

Trainingspläne von den Trainer/innen

Medizinische Betreuung

Die Schüler werden einmal jährlich am sportmedizinischen Institut im Sportleistungszentrum St. Pölten untersucht (physiotherapeutischer Check und sportmedizinische Untersuchung incl. Stufentest am Ergometer).

Angestrebte Ziele im skisportlichen Bereich nach 4 Jahren MD Ski Mittelschule:

  • Erwerb der skisportlichen Grundtechniken und Anwendung der Techniken im Skirennlauf.

  • Erreichen der Kriterien für die Aufnahme in den niederösterreichischen Schülerkader bzw. Erreichen des Fördergruppen-Status.

  • Erreichen der Aufnahmekriterien von weiterführenden Skirennlauf-Schwerpunktschulen, wie das TZW Waidhofen/Y.

  • Erwerb der Grundlage für eine spätere berufliche Möglichkeit als Skilehrer/in, Trainer/in und Lehrer/in (BSP).

  • Erfahren des Skisports in seiner Rolle als sinnvolle Freizeitaktivität + Teilnahme an Skirennen in NÖ.

Aktuelles

1 week ago

Md Ski

Unsere 4Ski verbrachte eine erlebnisreiche, lehrreiche, spannende und lustige Abschlussreise in Berlin! See MoreSee Less

 

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Super toller schulabschluss alles super gelungen bleibt so wie ihr seit🙋

1 month ago

Md Ski

#noeski #sportlandnoe #prefa #nv #raiffeisenclub Nach der Saison ist vor der Saison 😀 Den ersten Schneekurs haben der LSV NÖ Schülerkader, der Schülerförderkader und der Kinderförderkader am Mölltaler Gletscher bereits Anfang Mai absolviert. See MoreSee Less

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1 month ago

Md Ski

"Sommerkurs" am Kitzsteinhorn
Auch unsere zukünftigen Schüler sind dabei!
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Sommerkurs am Kitzsteinhorn
Auch unsere zukünftigen Schüler sind dabei!Image attachmentImage attachment

2 months ago

Md Ski

Känguru der Mathematik: Heute wurden die drei Besten jeder Klasse geehrt. Herzlichen Glückwunsch zu den guten Leistungen! See MoreSee Less

Känguru der Mathematik: Heute wurden die drei  Besten jeder Klasse geehrt. Herzlichen Glückwunsch zu den guten Leistungen!

2 months ago

Md Ski

Wir gratulieren unserer Absolventin Doris Bergner!
Sie gewann alle Einzelwertungen (SL, GS, SG) und somit auch den Gesamtweltcup der Damen Masters mit dem jeweils möglichen Punktemaximum. Vier große Kristallkugeln auf einmal!
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Wir gratulieren unserer Absolventin Doris Bergner!
Sie gewann alle Einzelwertungen (SL, GS, SG) und somit auch den Gesamtweltcup der Damen Masters mit dem jeweils möglichen Punktemaximum. Vier große Kristallkugeln auf einmal!

2 months ago

Md Ski

Heute erreichte Nadine Hundegger den 4. Platz und Paulina Bentz wurde 8. im RSL. Super Leistungen, Mädels! See MoreSee Less

Heute erreichte Nadine Hundegger den 4. Platz und Paulina Bentz wurde 8. im RSL. Super Leistungen, Mädels!Image attachment

 

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Super – coole Leistung

Gratuliere euch beiden super Leistung 💪💪👍

Super mädels-tolle Leistungen-Bravo 👏🏻👏🏻👏🏻

Sind stolz auf die Leistung Gratulation.🎿🎿😘😘👍👍👏👏

Gratuliere👍👍👍

👏Nadine

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2 months ago

Md Ski

Heute erreichte unsere Schülerin Paulina Bentz beim Pinocchio den hervorragenden 4. Platz beim SL. 👏👍💪 See MoreSee Less

Heute erreichte unsere Schülerin Paulina Bentz beim Pinocchio den hervorragenden 4. Platz beim SL. 👏👍💪

 

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Gratuliere 👏🏻

Gratuliere 💪💪💪

Gratuliere 👍

3 months ago

Md Ski

1. Weltcup-Saison – 1. Weltcupkugel! Wir ziehen den Hut! 👏👏👏+++DA IST DAS DING+++ 😍 Im Rahmen der Staatsmeisterschaft wurde uns nachträglich die Slalomweltcup Kugel überreicht. In Morzine 🇫🇷 bei der Abschlussfeier war dies leider nicht möglich, da Lisi im Hospital lag 🏥 #boosttheyouth #fischerracefamily #paraski #austria Raiffeisenbank NÖ-Süd Alpin Sportland Niederösterreich Siller Mode & Tracht Mediashop TV SOCIAL FRIENDS Vision Run ESKA Gloves See MoreSee Less

1. Weltcup-Saison - 1. Weltcupkugel! Wir ziehen den Hut! 👏👏👏

 

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Gratulation !

3 months ago

Md Ski

Tolle Erfolge für Vroni, Barbara und Hansi! Wir gratulieren herzlich! 👏👏Die Saison hat mit der Staatsmeisterschaft geendet ⛷ Vroni mit Guide Eric Digruber wurden Staatsmeister im SG, SC, GS und SL 🥇🥇🥇🥇 Barbara mit Guide Felix Hirnböck wurden Vizestaatsmeister im SG und GS sowie dritte im SC und SL 🥈🥈🥉🥉 Johannes mit Guide Patrick Woller wurden Staatsmeister im SL und Vizestaatsmeister im SG, SC und GS 🥇🥈🥈🥈 #boosttheyouth #fischerracefamily #paraskiteam #austria ©️ Fotolois.com Raiffeisenbank NÖ-Süd Alpin Sportland Niederösterreich Mediashop TV ESKA Gloves SOCIAL FRIENDS Vision Run VOGELHUBER UNITED OPTICS Gebrüder Weiss See MoreSee Less

Tolle Erfolge für Vroni, Barbara und Hansi! Wir gratulieren herzlich! 👏👏Image attachment

 

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👏🏻👏🏻👏🏻yesss

3 months ago

Md Ski

80. Geburtstag vom sportlichen Leiter der Skihauptschule der „ersten Stunde“, Franz Bosch. Es gratulierten die ehemaligen Trainer und Weggefährten. See MoreSee Less

80. Geburtstag vom sportlichen Leiter der Skihauptschule der „ersten Stunde“, Franz Bosch. Es gratulierten die ehemaligen Trainer und Weggefährten.

 

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Alles Liebe zum Runden 🎂Schaust immer noch so fit 💪 aus wie damals....😉👍🏻

Herzliche Gratulation!

3 months ago

Md Ski

Super Ergebnisse unserer Absolventen!Eine erfolgreiche 💪👍🏆Österr. Meisterschaft in Saalbach-Hinterglemm geht mit einer weiteren 🥇für Marc Digruber im Slalom und einem 5. Platz bei den Damen für Katharina Huber zu Ende. Unsere Bilanz 😊👍 2x 🥇Christoph Krenn, Marc Digruber 5. Platz DH, 9. Platz SG Tristan Takats 5. Platz SL Katharina Huber 4. Platz Teambewerb Manuel Bauer, Katharina Huber, Katharina Hofer, Raphael Riederer, Christoph Krenn Ein grosses Dankeschön an das Team vom Wander u Relax Hotel Gollingerhof für die super Beherbergung #boosttheyouth #noeski #evn #gollingerhof See MoreSee Less

3 months ago

Md Ski

Wir gratulieren zum Österr. Meistertitel im Slalom! 👍💪👏Österreichischer Slalommeister 2019 🥇!!! 📸: @gepapictures ————————————————————— #claro #grünabergründlich #weareskiing #redster #leki #polizeisport #sportlandnoe #championstrainwithtechnogym #sportsandmore #gzpilz #autohauspruckner #sam #marcdigruber #firstplace #nationalchampion #saalbach Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn See MoreSee Less

3 months ago

Md Ski

Toller Trainingstag mit Weltcupfahrer und Absolvent unserer Schule Marc Digruber. Danke Marc!
Großartige Neuigkeiten für unsere Schülerin Nadine Hundegger: Sie wurde zur Trofeo Topolino (internationales Schülerrennen) nominiert!
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Toller Trainingstag mit Weltcupfahrer und Absolvent unserer Schule Marc Digruber. Danke Marc! 
Großartige Neuigkeiten für unsere Schülerin Nadine Hundegger: Sie wurde zur Trofeo Topolino (internationales Schülerrennen) nominiert!

 

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Super gratuliere Nadine 👍👍

Lieber Marc Digruber! Danke für den "Krankentransport". Zum Glück nur Materialbruch. 👍⛷️😉

Gratulation dem gesamten Team und alles Gute für das Rennen👍😃!

Genial Nadine

Super Nadine. Rock Italy

Spitze 👍

wow 😮 super!👍

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3 months ago

Md Ski

Wir gratulieren Christoph Krenn zum Titel Österreichischer Meister SG! 👏⛷️💪😊 See MoreSee Less

Wir gratulieren Christoph Krenn zum Titel Österreichischer Meister SG! 👏⛷️💪😊

3 months ago

Md Ski

Skitour auf den Tirolerkogel bei traumhaftem Wetter See MoreSee Less

3 months ago

Md Ski

Vitalini ist der neue Ausstatter für Skibekleidung des LSV NÖ. Der Anprobe- und Bestelltermin ist am 29. März 2019 im TZW in Waidhofen und in der MD Ski in Lilienfeld. TZW Waidhofen: 8:30-10:30 Uhr MD Ski Lilienfeld: 13:00-16:00 Uhr Die Produktbeschreibung ist voraussichtlich ab 22. März 2019 auf der Homepage www.noeski.at unter Downloads&Service – Bekleidung online. See MoreSee Less

3 months ago

Md Ski

Erfolgreiche Teilnahme an der Landesmeisterschaft der Schulen Skicross:
Mädchen – 1. und 3. Platz
Burschen – 1., 2. und 3. Platz
Wir gratulieren!
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Erfolgreiche Teilnahme an der Landesmeisterschaft der Schulen Skicross: 
Mädchen - 1. und 3. Platz
Burschen - 1., 2. und 3. Platz
Wir gratulieren!Image attachment

3 months ago

Md Ski

Powderday! See MoreSee Less

 

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War zwar in mitterbach aber egal😂👍🏻

Mah solche Videos darf ich dem Julian gar nicht zeigen da wird er immer ganz sentimental

Super viel Neuschnee 🏂👍

Gemeindealpe

3 months ago

Md Ski

Zum Abschluss noch ein 3. Platz beim SG – ÖSV Schülermeisterschafte durch unsere Paulina Bentz! Tolle Leistung! See MoreSee Less

Zum Abschluss noch ein 3. Platz beim SG - ÖSV Schülermeisterschafte durch unsere Paulina Bentz! Tolle Leistung!Image attachment

 

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Gratuliere super 👍

👍👍

Gratulation

3 months ago

Md Ski

Auch heute wieder ein toller 4. Platz für unsere Nadine Hundegger beim RSL – ÖSV Schülermeisterschaften. See MoreSee Less

Auch heute wieder ein toller 4. Platz für unsere Nadine Hundegger beim RSL - ÖSV Schülermeisterschaften.Image attachmentImage attachment

 

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Die hervorragende Arbeit der MD Ski trägt Früchte-herzliche Gratulation 👍 !

Super Nadine! 💪👏⛷️🤩

Gratuliere, voll super!! 💪🤩

Gratuliere Sau stoak Dini😘

Die beste von NÖ.Super.😘😘😘😘🎿🎿

Bravo Nadine 😘😘😘😘😘💪💪💪👏👏👏👏👏👏

Super

Gratuliere👍👍👍

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3 months ago

Md Ski

Toller Beginn der ÖSV Schülermeisterschaften für unsere Schüler
2. Platz für Nadine Hundegger im Slalom!!
Wir gratulieren!
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Toller Beginn der ÖSV Schülermeisterschaften für unsere Schüler
2. Platz für Nadine Hundegger im Slalom!!
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Jowoi super Dindin 💪💪💪

Super cool. Gratuliere 👍💪👍

👏

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4 months ago

Md Ski

…und jetzt ein bisschen Entspannung! See MoreSee Less

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