Golf

Vorbereitungsphase September - November

Unser systematischer, kindgerechter Aufbau der Kondition im Herbst bildet die Basis für eine erfolgreiche Entwicklung im Golfsport. Hierbei wird neben der golfspezifischen Ausbildung auch auf eine Steigerung der motorischen Fertig- und Fähigkeiten sowie auf eine allgemeine polysportive Ausbildung Wert gelegt:

Grundlagenausdauer, Krafttraining (Kräftigung allg., Rumpfstabilisation, Kraft, Kraftausdauer), Koordination, Schnelligkeitstraining

Ballspiele (Fußball, Basketball, Volleyball, Handball), Inline-Skaten, Mountainbiken, Wandern, Turnen u.v.m.

DI +DO+FR : Golfspezifisches Training (GC Adamstal + GC St. Pölten)

MO + MI: Allg. Training mit der Gruppe Skirennlauf/Snowboard/LL

(Verbesserung der Kondition und der motorischen Fertigkeiten + Fähigkeiten)

Kurse:
Golf 4-5 Golfkurse (4 Tage/Kurs)

Übergangsperiode Dezember bis Ostern

MO (+ tw. DO):  Konditionserhaltendes Training, Regeneration, Spiele, Koordination

Golftraining (Halle):

DI + DO: Nachmittag von 12 Uhr 30 bis 16 Uhr

Schneetraining:

MI und FR Vormittag von 8 Uhr bis 12 Uhr

Trainings- und Wettkampfperiode April bis Juni

DI +DO+FR : Golfspezifisches Training (GC Adamstal bzw. GC St. Pölten)

MO + MI: Allg. Training mit der Gruppe Skirennlauf/Snowboard/LL

(Verbesserung der Kondition und der motorischen Fertigkeiten + Fähigkeiten)

Vorbereitungsphase Juli - August (Ferien)

Teilnahme an Golfturnieren tw. mit Betreuung durch Golftrainer

Trainingsschwerpunkte individuell

Angestrebte Ziele im golfsportlichen Bereich nach 4 J. MD SKI & GOLF Mittelschule:

  • Erwerb der Techniken im Golfspiel (und die Anwendung im Wettkampf).

  • Erfüllung der Aufnahmekriterien des niederösterreichischen Golf-Regionalkaders.

  • Erreichen der Aufnahmekriterien in das SLZ St. Pölten (BORGL bzw. HASCHL).

  • Grundlage für eine spätere berufliche Möglichkeit als Golftrainer/in und Lehrer/in (BSP).

  • Erfahren des Golfens in seiner Rolle als sinnvolle Freizeitaktivität + Teilnahme an Golfturnieren.

Aktuelles

3 hours ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

War ganz schön was los heute beim Nachmittagstraining, ein Hindernis Memory-Lauf stand am Plan! 😀🤸‍♀️⛹️‍♀️🤹‍♂️ #mdgolf #training #memorylauf #fun See MoreSee Less

5 days ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Grundlagenausdauertraining im Schnee! 😁❄☃️ #mdlilienfeld #outdoortraining #schnee See MoreSee Less

 

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Yeah 😁😁😁

2 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Under the rainbow golf! 😁🏌️‍♂️🌈 #mdlilienfeld #trainingskurs #regenbogen #lutzmannsburg See MoreSee Less

Under the rainbow golf! 😁🏌️‍♂️🌈 #mdlilienfeld #trainingskurs #regenbogen #lutzmannsburgImage attachment

2 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Sound on! 🔊🏌️‍♂️🚀 #mdlilienfeld #trainingskurs #traumwetter #sonne #driver See MoreSee Less

3 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Lupenreiner Rückwärtssalto von MD Lilienfeld Golfer Tobias! 😀💪🤸‍♂️ #mdlilienfeld #salto #rückwärts #skills See MoreSee Less

3 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Hier ein paar Eindrücke von unserem großartig besuchten "Tag der Offenen Tür" letzten Freitag! Vielen DANK an alle die bei uns vorbei geschaut haben! 😁🤗🤸‍♂️🤹‍♂️🏌️‍♀️🏌️‍♂️⛳🎯 #mdlilienfeld #tagderoffenentür #allesindwillkommen #wirfreuenunsaufeuch See MoreSee Less

4 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Beim gestrigen Training gab es ein abwechslungsreiches Jumping Rope Workout! 😀🤸‍♂️🤸‍♀️🤹‍♂️ #mdlilienfeld #workout #fitness #jumpingrope #fun See MoreSee Less

Pistol Squat von Magdi! 😄 See MoreSee Less

4 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Wer von euch schafft auch einen Pistol Squat? Hier die perfekte Ausführung von Maja! 😁💪🤸‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #pistolsquat #mdlilienfeld #topfit See MoreSee Less

Pistol Squat von Dominic! 😄 See MoreSee Less

Pistol Squat von Seppi! 😁👌 See MoreSee Less

Pistol Squat von Martin! 😊 See MoreSee Less

1 month ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

In einer Woche ist es wieder soweit, wir öffnen unsere Schultüren für euch! 😁🤗 Kommt vorbei und holt euch Eindrücke und Infos über unsere einzigartige Schule! Freitag 23.November von 08:30 bis 11:30, wir freuen uns auf DICH! 😁🏌️‍♂️🏌️‍♀️🎯⛷🎿🏋️‍♂️🏊‍♀️⛹️‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️
P.S. Bitte fleißig teilen! 🙂
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In einer Woche ist es wieder soweit, wir öffnen unsere Schultüren für euch! 😁🤗 Kommt vorbei und holt euch Eindrücke und Infos über unsere einzigartige Schule! Freitag 23.November von 08:30 bis 11:30, wir freuen uns auf DICH! 😁🏌️‍♂️🏌️‍♀️🎯⛷🎿🏋️‍♂️🏊‍♀️⛹️‍♂️🤸‍♂️🤸‍♀️ 
P.S. Bitte fleißig teilen! 🙂

1 month ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Booooooooom! 🏌️‍♂️🎯🏋️‍♀️💣💥 #driver #sweetspot #mdgolflilienfeld #trainingskurs #lutzmannsburg #traumwetter See MoreSee Less

1 month ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Kurstag 1 in Lutzmannsburg bei traumhaftem Wetter! 😁😎⛳🏌️‍♀️🏌️‍♂️ #mdlilienfeld #letsrock #postseason See MoreSee Less

2 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

MD Lilienfeld Golferin Maja gewinnt das Juniors Tour Finale in Bad Tatzmannsdorf! 😃🥇🏌️‍♀️ Herzliche Gratulation zu dieser sensationellen Leistung! Also Belohnung gab es ein Siegerfoto mit Österreichs bestem Golfer Bernd Wiesberger! 😃 #mdlilienfeld #juniorstour #finale #sieg See MoreSee Less

MD Lilienfeld Golferin Maja gewinnt das Juniors Tour Finale in Bad Tatzmannsdorf! 😃🥇🏌️‍♀️ Herzliche Gratulation zu dieser sensationellen Leistung! Also Belohnung gab es ein Siegerfoto mit Österreichs bestem Golfer Bernd Wiesberger! 😃 #mdlilienfeld #juniorstour #finale #siegImage attachmentImage attachment

 

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Gratuliere 👏👏

Herzlichen Glückwunsch!! 👏🏻👏🏻

Gratulation 🎉Bravo Maja💪🏼⛳️🏌🏼‍♀️

Bravo Maja!

Mala das hast du super gemacht, herzlichen Glückwunsch

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2 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Mit vereinten Kräften ist alles machbar! 😃💪 #mdgolf #nevergiveup #boosttheyouth See MoreSee Less

Mit vereinten Kräften ist alles machbar! 😃💪 #mdgolf #nevergiveup #boosttheyouthImage attachmentImage attachment

2 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Herbstgolf "at its best"! 😃😎⛳🏌️‍♂️🏌️‍♀️ #mdgolflilienfeld #herbstkurs #trainingstag #traumwetter #eurambank #wrstädtische #raiffeisenclub See MoreSee Less

3 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Silber für die Youngstars der MD Golf Mittelschule Lilienfeld bei den NÖ Schulmeisterschaften 2018 in Haugschlag! Gratulation an Julia, Maja, Luca und Tobias zu einem wirklich tollem Ergebnis! 🥈😁⛳ #mdgolf #schulmeisterschaften #silber #schoolkidsarecoolkids See MoreSee Less

3 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Bronze für MD Lilienfeld Golfer Luca beim Schülercupfinale 2018! Zusätzlich holt er sich in der Jahreswertung den dritten Gesamtplatz bei den U12 Burschen! Auch die MD Golf Lilienfeld Mädchen haben eine starle Saison gespielt! Julia gewinnt die U12 Netto Mädchen Gesamtwertung und Maja schafft den 3.Platz bei den U12 Brutto Mädchen! Herzliche Gratulation an die Youngstars! 😁😀🏅🥉 #mdgolf #finale See MoreSee Less

3 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Das Wandern ist der Kinders Lust! 😊🧗‍♂️🤸‍♂️Wanderung zum Almgasthaus Klosteralm See MoreSee Less

Das Wandern ist der Kinders Lust! 😊🧗‍♂️🤸‍♂️Image attachmentImage attachment

3 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Bronze Medaille für MD Lilienfeld Golferin Maja bei den Matchplay Staatsmeisterschaften im Golfclub Lengenfeld! 🥉 Nach 3 starken Turniertagen bei feucht kaltem Wetter, steht Maja am Ende mit einer Medaille am Treppchen und hat ihr großes Ziel erreicht! Herzliche Gratulation! 😁⛳🏌️‍♂️ #mdlilienfeld #bronze #matchplay #staatsmeisterschaften See MoreSee Less

 

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Gratulation nochmals 👏👏👏

Suuuuuper

Super Maja herzlichen Glückwunsch

4 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Starke Leistung von MD Lilienfeld Golfer Tobias beim Schülergolfcup im GC Marco Polo, 27 Brutto und 40 Netto Punkte! ⛳🏌️‍♂️💪 #mdgolf #schülergolfcup #eurambank See MoreSee Less

Starke Leistung von MD Lilienfeld Golfer Tobias beim Schülergolfcup im GC Marco Polo,  27 Brutto und 40 Netto Punkte! ⛳🏌️‍♂️💪 #mdgolf #schülergolfcup #eurambank

5 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

MD Golf Lilienfeld zu Gast bei den Euram Bank Open im Golfclub Adamstal! MD Lilienfeld Schüler Luca und Direktor Martin Simader gemeinsam mit Manfred Huber, Euram Bank – Chef und Unterstützer unserer Schule sowie Hauptsponsor des Challange Tour Events. Klassenvorstand und begeisterte Golferin Edith Bareuther beobachtete nach Ende ihrer Tätigkeit als Vorcaddy gemeinsam mit Luca gespannt die Entscheidung auf Loch 18. Für Luca gab es am Ende dann noch ein Foto mit dem Sieger! 🙂 #eurambankopen #challangetour #gcadamstal See MoreSee Less

5 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Mit 14 Brutte Punkten gelang MD Lilienfeld Golfer Luca beim Schülercup in St.Pölten seine bislang beste Turnierrunde! Auch sehr erfreulich war das gelungene Turnier-Comeback von Maja bei den internationalen Meisterschaften von Österreich im Golfresort Haugschlag! Sie musste sich Ende Juni nach einem Netzhautriss leider einer komplizierten Augenoperation unterziehen! Bravo, weiter so! ⛳🏌️‍♂️🏌️‍♀️😁 #mdlilienfeld #nevergiveup #gettingbettereveryday See MoreSee Less

6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Wakeboarden am Ausee! 😎👌🏄‍♂️🏄‍♀️

Md Ski
Wakeboarden am Ausee Asten Sommersport- und Freizeitanlage, Camping
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6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Sieg mit 23 Brutto Punkten von MD Lilienfeld Golfer Tobias beim Schülercupturnier im GC St.Pölten, BRAVO Tobi! 😀⛳🏌️‍♂️🥇 #mdlilienfeld #schülercup #sieg #eurambank #raiffeisenclub #wienerstädtische #boosttheyouth See MoreSee Less

Sieg mit 23 Brutto Punkten von MD Lilienfeld Golfer Tobias beim Schülercupturnier im GC St.Pölten, BRAVO Tobi! 😀⛳🏌️‍♂️🥇 #mdlilienfeld #schülercup #sieg #eurambank #raiffeisenclub #wienerstädtische #boosttheyouth

 

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Training wirkt. sehr stark

6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Zwei "Heimsiege" gab es am Sonntag beim Schülercup im Golfclub Adamstal Franz Wittmann! Maja gewann mit starken 19 Brutto Punkten bei den Mädchen und Luca mit hervorragenden 42 Netto Punkten bei den Burschen! SPITZE! 😁💪🥇⛳ #mdgolf #schülercup #heimsieg #sokannesweitergehn See MoreSee Less

Zwei Heimsiege gab es am Sonntag beim Schülercup im Golfclub Adamstal Franz Wittmann! Maja gewann mit starken 19 Brutto Punkten bei den Mädchen und Luca mit hervorragenden 42 Netto Punkten bei den Burschen! SPITZE! 😁💪🥇⛳ #mdgolf #schülercup #heimsieg #sokannesweitergehnImage attachment

6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Tolle Leistungen von den beiden MD Golf Lilienfeld Youngstars Julia und Luca beim Schülergolfcup in Ernegg! Julia siegt mit 45 Netto Punkten und Luca mit 43 Netto Punkten! BRAVO! 😁⛳💪🥇🏅 #mdgolf #youngstars #schülercup #boosttheyouth See MoreSee Less

Tolle Leistungen von den beiden MD Golf Lilienfeld Youngstars Julia und Luca beim Schülergolfcup in Ernegg! Julia siegt mit 45 Netto Punkten und Luca mit 43 Netto Punkten! BRAVO! 😁⛳💪🥇🏅 #mdgolf #youngstars #schülercup #boosttheyouth
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