Golf

Vorbereitungsphase September - November

Unser systematischer, kindgerechter Aufbau der Kondition im Herbst bildet die Basis für eine erfolgreiche Entwicklung im Golfsport. Hierbei wird neben der golfspezifischen Ausbildung auch auf eine Steigerung der motorischen Fertig- und Fähigkeiten sowie auf eine allgemeine polysportive Ausbildung Wert gelegt:

Grundlagenausdauer, Krafttraining (Kräftigung allg., Rumpfstabilisation, Kraft, Kraftausdauer), Koordination, Schnelligkeitstraining

Ballspiele (Fußball, Basketball, Volleyball, Handball), Inline-Skaten, Mountainbiken, Wandern, Turnen u.v.m.

DI +DO+FR : Golfspezifisches Training (GC Adamstal + GC St. Pölten)

MO + MI: Allg. Training mit der Gruppe Skirennlauf/Snowboard/LL

(Verbesserung der Kondition und der motorischen Fertigkeiten + Fähigkeiten)

Kurse:
Golf 4-5 Golfkurse (4 Tage/Kurs)

Übergangsperiode Dezember bis Ostern

MO (+ tw. DO):  Konditionserhaltendes Training, Regeneration, Spiele, Koordination

Golftraining (Halle):

DI + DO: Nachmittag von 12 Uhr 30 bis 16 Uhr

Schneetraining:

MI und FR Vormittag von 8 Uhr bis 12 Uhr

Trainings- und Wettkampfperiode April bis Juni

DI +DO+FR : Golfspezifisches Training (GC Adamstal bzw. GC St. Pölten)

MO + MI: Allg. Training mit der Gruppe Skirennlauf/Snowboard/LL

(Verbesserung der Kondition und der motorischen Fertigkeiten + Fähigkeiten)

Vorbereitungsphase Juli - August (Ferien)

Teilnahme an Golfturnieren tw. mit Betreuung durch Golftrainer

Trainingsschwerpunkte individuell

Angestrebte Ziele im golfsportlichen Bereich nach 4 J. MD SKI & GOLF Mittelschule:

  • Erwerb der Techniken im Golfspiel (und die Anwendung im Wettkampf).

  • Erfüllung der Aufnahmekriterien des niederösterreichischen Golf-Regionalkaders.

  • Erreichen der Aufnahmekriterien in das SLZ St. Pölten (BORGL bzw. HASCHL).

  • Grundlage für eine spätere berufliche Möglichkeit als Golftrainer/in und Lehrer/in (BSP).

  • Erfahren des Golfens in seiner Rolle als sinnvolle Freizeitaktivität + Teilnahme an Golfturnieren.

Aktuelles

3 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Wakeboarden am Ausee! 😎👌🏄‍♂️🏄‍♀️

Md Ski
Wakeboarden am Ausee Asten Sommersport- und Freizeitanlage, Camping
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3 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Sieg mit 23 Brutto Punkten von MD Lilienfeld Golfer Tobias beim Schülercupturnier im GC St.Pölten, BRAVO Tobi! 😀⛳🏌️‍♂️🥇 #mdlilienfeld #schülercup #sieg #eurambank #raiffeisenclub #wienerstädtische #boosttheyouth See MoreSee Less

Sieg mit 23 Brutto Punkten von MD Lilienfeld Golfer Tobias beim Schülercupturnier im GC St.Pölten, BRAVO Tobi! 😀⛳🏌️‍♂️🥇 #mdlilienfeld #schülercup #sieg #eurambank #raiffeisenclub #wienerstädtische #boosttheyouth

 

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Training wirkt. sehr stark

4 weeks ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Zwei "Heimsiege" gab es am Sonntag beim Schülercup im Golfclub Adamstal Franz Wittmann! Maja gewann mit starken 19 Brutto Punkten bei den Mädchen und Luca mit hervorragenden 42 Netto Punkten bei den Burschen! SPITZE! 😁💪🥇⛳ #mdgolf #schülercup #heimsieg #sokannesweitergehn See MoreSee Less

Zwei Heimsiege gab es am Sonntag beim Schülercup im Golfclub Adamstal Franz Wittmann! Maja gewann mit starken 19 Brutto Punkten bei den Mädchen und Luca mit hervorragenden 42 Netto Punkten bei den Burschen! SPITZE! 😁💪🥇⛳ #mdgolf #schülercup #heimsieg #sokannesweitergehnImage attachment

1 month ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Tolle Leistungen von den beiden MD Golf Lilienfeld Youngstars Julia und Luca beim Schülergolfcup in Ernegg! Julia siegt mit 45 Netto Punkten und Luca mit 43 Netto Punkten! BRAVO! 😁⛳💪🥇🏅 #mdgolf #youngstars #schülercup #boosttheyouth See MoreSee Less

Tolle Leistungen von den beiden MD Golf Lilienfeld Youngstars Julia und Luca beim Schülergolfcup in Ernegg! Julia siegt mit 45 Netto Punkten und Luca mit 43 Netto Punkten! BRAVO! 😁⛳💪🥇🏅 #mdgolf #youngstars #schülercup #boosttheyouth

1 month ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Gestern waren wir zu Besuch bei den Shot Clock Masters im Diamond Country Club! Auf Tee 10 haben wir auch unseren Sponsor Manfred Huber von der Euram Bank getroffen! Die Kids hatten sichtlich Spaß und freuten sich über einen schulfreien Tag! 😁😎⛳🏌️‍♂️🏌️‍♀️ #mdgolf #europeantour #shotclockmasters #eurambank See MoreSee Less

2 months ago

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"Flop shot catch challenge" – locker geschafft von MD Golf Lilienfeld Schülerin Maja! Probiert es selbst mal aus, ist nicht ganz so einfach wie es aussieht! 😊🏌🏼🤹👌 #mdgolf #flopshot #catchtheball #challange #done #bravomaja #eurambank See MoreSee Less

2 months ago

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Großartige Leistungen unserer MD Golf Lilienfeld Youngstars beim Schülercupturnier im Diamond Country Club! Maja gewinnt die Brutto Wertung in der U12, Julia siegt Netto in der U12! Luca belegt den 2.Platz Netto in der U12 und Tobias Platz 4 Brutto in der U12! Super gemacht, weiter so fleißig trainieren und spielen! 😊🏌🏼⛳🥇🥈🥉 #mdlilienfeld #youngstars #schülercup #proudcoach #eurambank #raiffeisenclub #wienerstädtische #autohausberger #tpa See MoreSee Less

 

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Gratuliere!

2 months ago

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Trickshot Meister Luca! ⛳😎✌🤹 #mdgolf #schoolkidsarecoolkids #candytrickshot #welldone #fun See MoreSee Less

3 months ago

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MD Golf Lilienfeld Schülerin Maja krönt sich zur Landesmeisterin in der U12! Mit zwei starken Runden konnte sie sich am Ende mit 5 Schlägen Vorsprung den Sieg sichern. Zusätzlich wurde ihr der "Rookie of the year" Award verliehen! Herzliche Gratulation liebe Maja, bleib weiter so fleißig und zielstrebig! 😊🏌🏼💪🥇 #mdlilienfeld #bravomaja #landesmeisterin #hardworkpaysoff #boostheyouth See MoreSee Less

MD Golf Lilienfeld Schülerin Maja krönt sich zur Landesmeisterin in der U12! Mit zwei starken Runden konnte sie sich am Ende mit 5 Schlägen Vorsprung den Sieg sichern. Zusätzlich wurde ihr der Rookie of the year Award verliehen! Herzliche Gratulation liebe Maja, bleib weiter so fleißig und zielstrebig! 😊🏌🏼💪🥇 #mdlilienfeld #bravomaja #landesmeisterin #hardworkpaysoff #boostheyouthImage attachment

 

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Gratuliere Maja echt super!⛳👌

Gratulation Maja 👏

Maja du warst ganz toll , unglaubliches Finish 👌👍💪

Gratulation von uns 3 liebe Maja! 👏👏👏👏👏👏 tolle Leistung 👍👍👍

Wir gratulieren du bist großartig mach weiter so

Gratlation! Tolle leistung!!

Wir gratulieren!

Herzlichen Glückwunsch!!💪

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4 months ago

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Ostergrüße aus Spanien von MD Lilienfeld Golfer Timon! 😎😊⛳🏌🏼 See MoreSee Less

4 months ago

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Back to the roots = Outdoor Training bei traumhaftem Sonnenschein! ☀ Nur schmutzige Kinder sind glückliche Kinder, sorry liebe Eltern! 😂✌😃 #mdgolf #outdoortraining #schmutzigekinder #fun See MoreSee Less

 

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Einfach großartig 👍👏😉😎

4 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Skifahren macht durstig und hungrig! 😀😉⛷🏂 #mdgolf #skifahren See MoreSee Less

Skifahren macht durstig und hungrig! 😀😉⛷🏂 #mdgolf #skifahren

5 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Ein kleiner Einblick in unser golfspezifisches Mittwochvormittags Training! 🏸🏌🏼⛹ #mdgolf #training #badminton #golf #fun See MoreSee Less

 

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Echt cool, Mega 👍👌💪👏

Echt super spitze

5 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Die beiden MD Lilienfeld Golftalente Maja und Tobias auf Trainingscamp in Belek, gemeinsam mit ihrem Trainer Martin! ⛳🏌🏼💪😊😎 #mdlilienfeld #wintercamp #sonne #20grad #optimalebedingungen #youngstars #happycoach See MoreSee Less

6 months ago

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MD Bundesheer Lilienfeld! 🤣😊💪🤸 #mdlilienfeld #schoolkidsarecoolkids #körperspannung See MoreSee Less

6 months ago

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Sensomotorisches Gleichgewichtstraining mit gegenseitigem Aufbau von Vertrauen! 🤸🤹⛹ #mdgolf #sensomotorik #gleichgewicht #vertrauenaufbauen #togetherwearestrong See MoreSee Less

6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Funktionelles Langhanteltraining mit einer rhythmischen Gruppenchoreo! 😊🏋💪 #mdlilienfeld #langhanteltraining #rhythmus #fun See MoreSee Less

6 months ago

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⛷🏂❄☃😊 See MoreSee Less

⛷🏂❄☃😊

6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Wir sagen „DANKE“ an Dir. Eduard Mayrhofer und Dir. Hermine Dangl von der Raiffeisenbank Traisen-Gölsental. Unsere Partnerschaft wurde um weitere 3 Jahre verlängert! See MoreSee Less

6 months ago

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Gleichgewichs- und Stabilitätstraining gemeinsam mit unseren Langläufer/innen! 🤸🏋😊💪 #mdlilienfeld #werock #besteschule #fitness See MoreSee Less

6 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Die beiden MD Golf Lilienfeld Schüler/innen Maja und Timon bei ihren sportlichen Ferienaktivitäten! 😊🏌🏼⛳⛷🏋 #mdlilienfeld #golf #ski #langlaufen #ohnefleißkeinpreis See MoreSee Less

7 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Ninja Worrier MD Golf Lilienfeld by Marco! 🤣💪⛹🏋🤸 #mdgolf #fun #skills #basics See MoreSee Less

 

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Sehr cooler parkour! Und brav durchgehalten 😊💪

7 months ago

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Weihnachtsfeier der MD Ski & Golf Familie! 😊🌲🎉🎁

Md Ski
Das war die MD Ski Weihnachtsfeier 👏🎄⛷🏌️🏂🎁
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7 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Frühmorgentliches gemeinsames propriorezeptives Gleichgewichtstraining! 🤹🤸💪 #mdlilienfeld #training #ammorgen #gleichgewicht #stabilität #boosttheyouth See MoreSee Less

Frühmorgentliches gemeinsames propriorezeptives Gleichgewichtstraining! 🤹🤸💪 #mdlilienfeld #training #ammorgen #gleichgewicht #stabilität #boosttheyouthImage attachmentImage attachment

7 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

MD Golf Lilienfeld Schüler Timon beim Parcour Training in unserer Turnhalle! Wer glaubt es schneller zu können? 😁😉🤸💪 #mdgolf #parcour #hallentraining #koordination #gleichgewicht #schnelligkeit #basicskills See MoreSee Less

 

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Kandidat für Ninja worrior Austria sehr geil

Gut

7 months ago

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Heute ging der letzte Trainingskurs für dieses Jahr zu Ende! Das Wetter hat es auch diesmal gut mit uns gemeint, wir hatten ein äußerst abwechslungsreiches und dicht gedrängtes Programm! 😊🏌🏼⛸⛹🏋🤸🤹🎯🤽🏊🏄 #mdgolf #lutzmannsburg #allinredhotel #sonnengolf #golf #eislaufen #therme #rutschen #lernen #superwars See MoreSee Less

 

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Nicola Horvath Zeig das dem Niels, voll cool 😁😉

7 months ago

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Der Nikolo war da! 😊 Vielen DANK an das All in Red Hotel Team! 🤗 Jetzt wird aber mal ordentlich trainiert und geschwitzt! 💪😁 #nikolo #bravekinder #mdgolf #besteschule #trainingskurd See MoreSee Less

Der Nikolo war da! 😊 Vielen DANK an das All in Red Hotel Team! 🤗 Jetzt wird aber mal ordentlich trainiert und geschwitzt! 💪😁 #nikolo #bravekinder #mdgolf #besteschule #trainingskurdImage attachment

 

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Das ist wiklich sehr nett, Danke auch an Edith und Martin für die liebe Betreuung 👍😉😍👌

7 months ago

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Nichts verlernt unsere "Michi"! 😊👌⛷ #mdlilienfeld #olympiasiegerin #stolz #dankbar See MoreSee Less

8 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

WOW…da war heute richtig viel los bei unserem Tag der offenen Tür! Auch unsere "Chefin" hat uns mit ihrer Tochter besucht! 🤗👌💃🤸🤹 #mdlilienfeld #boosttheyouth #bestschool See MoreSee Less

8 months ago

MD Golf Mittelschule Lilienfeld

Das hat richtig Spaß gemacht heute! 😊🤗🏃💃🤸🤹 #mdgolf #rollbrett #fun #schoolkidsarecoolkids See MoreSee Less

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